Cantidad de Tocoferol, gamma en Patatas, carne y piel, crudas

Vegetales y productos

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Tocoferol, gamma

Tocoferol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, gamma que no sean Patatas, carne y piel, crudas.

Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 100.88 mg 0.10%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 64.26 mg 0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida 43.79 mg 0.04%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas 43.79 mg 0.04%
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla 36.88 mg 0.04%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares 35.54 mg 0.04%
Aceite, maíz y canola 35.37 mg 0.04%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron 35.1 mg 0.04%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo 34.97 mg 0.03%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 33.38 mg 0.03%
El acortamiento, de propósito especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenado) 32.3 mg 0.03%
El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón 32.3 mg 0.03%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres 32.3 mg 0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír 32.3 mg 0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones 32.3 mg 0.03%
El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado) 32.3 mg 0.03%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón 32.3 mg 0.03%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%) 32.3 mg 0.03%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto 32.3 mg 0.03%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado) 32.3 mg 0.03%
Patatas, carne y piel, crudas

Patatas, carne y piel, crudas es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, carne y piel, crudas se enumeran a continuación.

Agua 79.25 g 79.25%
La energía (calorías) 77 kcal
Energía (julios) 322 kJ
Proteína 2.05 g 2.05%
lípido total (grasa) 0.09 g 0.09%
Ceniza 1.11 g 1.11%
Hidratos de carbono, por diferencia 17.49 g 17.49%
Fibra, dietética total 2.1 g 2.1%
Azúcares, total de 0.82 g 0.82%
sacarosa 0.17 g 0.17%
La glucosa (dextrosa) 0.31 g 0.31%
Fructosa 0.26 g 0.26%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 15.29 g 15.29%
Calcio, Ca 12 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.81 mg
El magnesio, Mg 23 mg 0.02%
El fósforo, P 57 mg 0.06%

Nutrientes en Patatas, carne y piel, crudas